Jak napisac

Rozciągałem tylko ścięgna podkolanowe. Móglbyś mi napisać jak dobrze rozgrzać nogi?? Bo nie przyjemne są takie sytuacje.

przeciez masz wszystko w linku od Tyki, prościej juz nie mozna napisac :) a twoja dieta jest dietą głodówkową, jak tak sie bedziesz odżywiac to wyniszczysz swój organizm, moze ten argument cie przekona - bedziesz miala ziemistą sflaczała skóre, wypadające włosy i zredukowane mieśnie :( przede wszystkim jedz bialko w kazdym posilku, duzo warzyw i [...]

Witam. Musze napisać referat na temat Budowa wewnętrzna mięśnia, mechanizm skurczu mięśnia, jak coś macie to podrzyćcie. zdr

chyba trzeba nowy napisać napisz przede wszystkima jaki masz cel masa czy redukcja oto małe wskazówki: - każdą partię raz w tygodniu - do klatki możesz jakieś pompeczki porobić - nie widzałem w plecach podciągnięć a to podstawa jak nie masz wyciągów - nie rób superserii -- na to jeszcze będzie czas - na nogi odwrotna kolejność ćwiczeń - 3 lub 4 [...]

Kończe ten diss, zdań wymianę, Przy rymowaniu jednak pozostanę. Pak Man - udławisz się jeszcze moimi jajami, a Ty leyus *** się ze swoimi rymami. Tak jak banan zasugerował, czas bym o BULu napisać coś spróbował. A więc jazda, moi mili bez wytchnienia ani chwili: Bardzo SFD zmarkotniało, gdy o wyjeździe informację usłyszało, "BUL wyjeżdża? [...]

nie napisze tego za 2 miesiace moge napisac juz terazheh a tak serio to chyba dam sobie spokoj z dietami bo zalamuje mnei to ciagle szukanie czegos skutecznego , bede duzo cwiczyla ,ogranicze kcal do 1500. w tym chude mieso nabial warzywa owoce i jakies nieprzetworzone mocno chleby czy cus jak narazie to najbardziej dzialalo ...

poprostu nie wypada napisac ze jak padnie w temacie nazwa eap to odrazu leci

niwix to samo chcialem napisac :) capuejra czy jak sie to pisze

sprobujcie w tym temacie dac soga Arnoldowi :- http://felektr.katalogi.pl/temat7963/ ja tak zrobilem i zamiast 'dziekujemy za oddanie glosu' pojawil sie avatar z wizerunkiem mateo, probowalem cos pozniej napisac na forum, ale nie moge, bo mam bana sprawdzcie, czy Wy tez tak macie, jak cos to Was odbanuje.

o w morde jak ty chcesz matura napisać? 13 lat masz :)

paco na zana :P chiny molbys napisac jak jest u ciebie ?

Co znaczy:"ciekaw jestem jak ćwiczysz" Mam Ci napisać mój plan treningowy?

zapomnialem napisac ze chodzi mu o jak najszybsze przybranie na masie miesniowej

Dzięki.Zapoznałem się z programem szkoleniowym ale możesz napisać jak mniej wiecej taka przyjemność wygląda?

sog poszedl nie jest to rewelka ale plecy poszly w dobra strone ogolnie widac efekty tylko zrob cos z tymi rozstepami (idz na solarium albo cos) bo wygladaja okropnie sam mam rozstepy ale nie az takie :E w ogole napisz jaka miales suplementacje ew. tak szczerze co brales mozesz napisac na gg jak tutaj nie chcesz pozdro i zycze sukcesow ! jest [...]

No mugłbyś napisać jak ćwiczysz byłbym wdzięczny.

ziomkiiii ratowaccccc musze opisac impreze na jakiej bylem po angielsku Your teacher has asked you to write a composition about the last birthday party you had (100-150words) rds) i uwzglednic w tym odpowiedzi na te pytania: 1.What kind of party did you have? 2.Where and when did it happen? 3.What preporations did you make before the party? [...]

Wielkie dzięki, jeśli jescze mogłabyś napisać jakies rzeczy, które jesz przed i po treningu byłabym wdzięczna Mam traningi wieczorem, więc nie wiem jak to wpływa na ogólne zasady przygotowywania posików przed treningiem. Czy np. twaróg z odrobiną oleju, może jogurtu i jabłkami na ciepło jest ok? a po treningu raczej też samo białko i tłuszcze? [...]

zapomnialem napisac ze waze 95 kg , jak zaczne spalac to pewnie bedzie z 98 bo cykl dalej trwa , wzrost 187 cm , bf ok 25% wiec jest troche tego

jak czytam niektore wypowiedzi, szczegolnie mlodocianych zwolennikow metki to wpadl mi do glowy taki pomysl...ze zeby wogole dostac sie do dzialu DOPING nalezalo by napisac jakis mini test (odpowiedziec poprawnie na pytania)z zakresu odzywiania suplementacji i treningu... szkoda ze to nierealne i niewykonalne